Un programme version complète pour Android, par Angela Dixson.
L'activité physique peut renforcer vos performances cognitives, vous aider à gérer votre poids, réduire votre risque de maladie, renforcer vos os et vos muscles, et augmenter vos capacités à effectuer des tâches quotidiennes. Elle peut vous aider à améliorer vos systèmes circulatoire et cardiaque. En d'autres termes, l'exercice est bon pour le corps et l'esprit.
Si vous avez du mal à aller à la salle de sport ou à commencer un plan nutritionnel, cette application est faite pour vous.
Get Fit Trainer est une application Android qui vous aidera dans votre parcours de remise en forme et de santé. Cette application offre un plan de remise en forme complet qui comprend non seulement des exercices physiques, mais aussi mentaux. Cette application comprend un programme de remise en forme, des recettes saines et un guide alimentaire, des instructions de yoga, une méditation quotidienne et des affirmations, ainsi qu'une variété d'entraînements pour hommes et femmes.
Avis utilisateurs sur Get Fit Trainer